http://www.trim.no/ Trim.no - Alt om trening no http://www.trim.no/pub/art.php?id=153 For hver kg muskelmasse du legger på deg så øker din daglige forbrenning med oppimot 90 kalorier. Så tren styrke, jenter! 2010-02-08T09:00:00+01:00 http://www.trim.no/pub/art.php?id=1030 TREFF RIKTIG VALG: I det daglige Norske kostholdet har vi mange kategorier å velge i når vi skal velge vårt neste måltid. Mange er i tvil om hva de bør velge og hva maten gjør med oss. 2010-02-08T09:00:00+01:00 http://www.trim.no/pub/art.php?id=1236 Rolig trening, eller trening med høy intensitet for raskest mulig vektreduksjon? 2010-02-07T22:17:47+01:00 http://www.trim.no/pub/art.php?id=1235 Trening på romaskin – for deg som vil øke utholdenheten, styrke muskulatur og øke fettforbrenningen. 2010-02-07T21:54:18+01:00 http://www.trim.no/pub/art.php?id=327 Det er vanskeligere å overtale folk med kompliserte liv til å trene mer og spise sunnere, viser forskning. 2010-02-07T09:00:00+01:00 http://www.trim.no/pub/art.php?id=793 SPØRSMÅL & SVAR: Hva slags effekt har alkohol på kroppen i forhold til trening? Bør man stå over treningsøkten fordi man er fyllesyk? 2010-02-07T09:00:00+01:00 http://www.trim.no/pub/art.php?id=457 Frode Grodås har vært aktiv idrettsutøver i over 20 år. Han ser at frukt kan være redningen i kampen kostholdet kan være. 2010-02-06T09:00:00+01:00 http://www.trim.no/pub/art.php?id=474 SMAKLØST?: Kaffe kan snart framstilles helt naturlig og likevel ha et minimumsinnhold av koffein. 2010-02-06T09:00:00+01:00 http://www.trim.no/pub/art.php?id=794 SPØRSMÅL & SVAR: - Vi har en sønn på 13 år som er svært overvektig, han veier ca 17 kilo mer enn det han skal for sin høyde og alder... 2010-02-05T09:00:00+01:00 http://www.trim.no/pub/art.php?id=791 SPØRSMÅL & SVAR: Hva kommer strekkmerker av, hvem får de, og hva kan man gjøre for å bli kvitt dem? 2010-02-04T09:00:00+01:00