http://www.trim.no/ Trim.no - Alt om trening no http://www.trim.no/pub/art.php?id=105 Hvor lenge går det før en belastningsrelatert skade forsvinner og blir bra igjen? Hvorfor blir noen belastningsskader langvarige og kroniske? 2010-09-03T09:00:00+01:00 http://www.trim.no/pub/art.php?id=847 SJEKK FORHOLDENE: Sleper du deg ut av senga om morgenen, bør du ta en lyssjekk på soverommet ditt. 2010-09-03T09:00:00+01:00 http://www.trim.no/pub/art.php?id=1402 Du har i deg et iboende potensiale som er større enn du aner og du har en umålelig viljestyrke. Slipp løs potensialet og viljestyrken din løs, og la resten av verden erfare hvilken vinner du er! 2010-09-02T14:33:09+01:00 http://www.trim.no/pub/art.php?id=846 STUDIE VISER VEI: Populær GI-mathjelper ikke, spis mer proteiner hvis du vil holde deg slank. 2010-09-02T09:00:00+01:00 http://www.trim.no/pub/art.php?id=1401 I dette intervjuet forteller ernæringsforskeren Udo Erasmus blat annet om at fettsyrer er viktige for forbrenningen og om hvordan forholdet fett/karbohydrater påvirker kroppsvekta. 2010-09-01T20:41:31+01:00 http://www.trim.no/pub/art.php?id=67 GOD TRENiNG SOM FÅR KiLOENE TIL Å TRiLLE AV: Sykling er en fantastisk måte å komme i form på! Dette har stadig flere nordmenn oppdaget. Bli med og legg deg på hjul! Nå er det din tur til å trå til! 2010-08-31T09:00:00+01:00 http://www.trim.no/pub/art.php?id=845 START EN ENDRINGSPROSESS: Besluttsomhet er viktig. Sett deg et mål og involver deg for godt! 2010-08-31T09:00:00+01:00 http://www.trim.no/pub/art.php?id=320 Vet du hvor mye du forbrenner bare ved å stå oppreist? Se listen over kaloriforbruk ved en rekke ulike yrker, aktiviteter og treningsformer. 2010-08-30T09:00:00+01:00 http://www.trim.no/pub/art.php?id=700 Revmatisme beskriver en tilstand med smerter, stivhet og hevelse rundt om i kroppens muskler og ledd. 2010-08-30T09:00:00+01:00 http://www.trim.no/pub/art.php?id=57 Fysisk aktivitet og trening kan påvirke sexlivet ditt både positivt og negativt. Her finner du hva som er bra, og hva som ikke er bra for deg. 2010-08-29T09:00:00+01:00